Un coup de soleil est une brûlure de la peau. Il est provoqué par les rayons ultraviolets émis par le soleil. Dans le cas d’un coup de soleil léger, seule la couche cutanée supérieure, l’épiderme, est affectée. Il s’agit dans ce cas d’une brûlure du premier degré.
Dans le cas d’un coup de soleil sévère, la couche sous-jacente, le derme, peut également être lésée, il s’agit alors d’une brûlure du deuxième degré et des cloques peuvent apparaître.
Les coups de soleil peuvent favoriser l’apparition d’un cancer cutané et accélérer le vieillissement de la peau. Il est donc primordial de se protéger du soleil cet été lors de vos vacances, à la mer comme à la montagne.
Comment éviter les coups de soleil ?
La mesure de protection la plus efficace n’est pas la crème solaire, non, c’est l’ombre, bien sûr.
Si vous souhaitez tout de même vous exposer au soleil et ne pas irriter votre peau, plusieurs mesures doivent être prises :
- ne pas vous exposer au soleil trop longtemps.
- éviter les heures durant lesquelles les ultraviolets sont les plus intenses, en été entre 11 et 15 heures.
- protéger votre peau avec habits et chapeau et vos yeux avec des lunettes.
- utiliser une crème solaire avec un indice de protection suffisant, sans oublier de renouveler son application régulièrement.